Crosstrainers
Welke spieren train je met een crosstrainer?
Een crosstrainer is een veelzijdig cardioapparaat. Dit betekent dat je met dit apparaat aan je conditie werkt, maar ook aan tal van spiergroepen. Welke spiergroepen dit precies zijn, lees je hieronder. Deze spiergroepen train je met een crosstrainer Met een Lees meer…