Een crosstrainer is een veelzijdig cardioapparaat. Dit betekent dat je met dit apparaat aan je conditie werkt, maar ook aan tal van spiergroepen. Welke spiergroepen dit precies zijn, lees je hieronder. Deze spiergroepen train je met een crosstrainer Met een Lees meer…
Heb je binnenkort een operatie op de planning staan? Of ben je bijvoorbeeld recentelijk al geopereerd? Dan staat er mogelijk een lange revalidatie te wachten. Een lange revalidatie waarbij je gericht aan je spieren moet werken. Is dit mogelijk met Lees meer…
Ben je op zoek naar een professionele crosstrainer? Wil je deze crosstrainer op een intensieve manier kunnen gebruiken? En wil je uit veel trainingsmogelijkheden kunnen kiezen? Dan sluit de Keiser M5i mogelijk perfect op je wensen aan. In deze Keiser Lees meer…
Ben je op dit moment in trotse verwachting van een kind? Dan vraag je je mogelijk af of je ‘gewoon’ op een crosstrainer kunt trainen tijdens je zwangerschap. Het antwoord op die vraag vind je hieronder. Is het verstandig om Lees meer…
Het merk Focus Fitness heeft in de afgelopen jaren meerdere crosstrainers op de markt gebracht. Veel van deze crosstrainers zijn populair geworden, waaronder de Focus Fitness Fox 2. Is dit een ideale crosstrainer voor thuisgebruik? Kunnen wij de aanschaf van Lees meer…
Ben jij op zoek naar een geschikte crosstrainer voor huis? Heb je alleen niet al te veel ruimte in jouw woning? Dan kun je het beste voor een compacte crosstrainer gaan. Een compacte crosstrainer, ook wel mini crosstrainer genoemd, neemt Lees meer…
Je conditie opbouwen met een crosstrainer is ideaal omdat het je gewrichten niet belast. Hierdoor kan je vanaf het begin vrij veel trainen en je conditie razendsnel opbouwen. Maar natuurlijk moet je wel een beetje je gezond verstand gebruiken en Lees meer…
Doe je er verstandig aan om voor een tweedehands crosstrainer te kiezen? Of kun je toch beter voor een gloednieuwe crosstrainer kiezen? Dit is een afweging die veel mensen (moeten) maken. Het aanschaffen van een tweedehands crosstrainer brengt voordelen met Lees meer…
Een crosstrainer nieuw kopen is niet altijd de beste keuze. In sommige gevallen is het beter om bijvoorbeeld een tweedehands crosstrainer aan te schaffen. In andere gevallen is het echter weer beter om een crosstrainer te huren. Hoe kun je Lees meer…
Wil je dolgraag een nieuwe crosstrainer aanschaffen? Maar, kun of wil je niet zomaar honderden euro’s in één keer uitgeven? Dan kun je kiezen voor een crosstrainer op afbetaling. Met een crosstrainer op afbetaling geniet je van de nodige voordelen. Lees meer…